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Centro psicológico Bitah, conoce cómo trabajamos y nuestra metodología

Si has pasado o estas pasando una situación traumática (¿Qué es un trauma psicológico?) y te planteas ir al psicólogo puede que te preguntes, qué es lo que va a pasar allí desde el minuto 0. Nosotros queremos contaros todos los detalles sobre como trabajamos en el centro Bitah de psicología especializada en traumas psicológicos para que nos conozcáis mejor.

Pedir ayuda

El primer contacto entre nosotros comienza en el momento en que tomas la decisión de pedir ayuda psicológica profesional. Para poder contactarte con nosotros puedes elegir la forma que más te convenga:

  • Llamanos al telefono +34 644 71 80 97 en horario de 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00.
  • Mandanos un whatsapp a cualquier hora (te contestaremos dentro del horario)
  • Escribenos un correo a bitahpsicologia@gmail.com
  • Aprovecha el formulario de contacto de nuestra web.

Primer contacto

Lo primero que haremos juntos será concretar una cita para tener una mini entrevista con uno de nuestros psicólogos (a veces, si llamas por teléfono, podemos aprovechar el tiempo). La entrevista dura unos 8-10 minutos, donde el psicólogo/a te hará unas preguntas para conocerte mejor y poder tomar la decisión conjunta de con que psícólogo especializado encajas mejor. Algunos de los datos que te puede preguntar en este primer contacto son: ¿Por qué has acudido al centro Bitah?, ¿Qué es lo que necesitas de nosotros? o ¿Qué es lo que estas buscando?.

Psicoterapia

Ahora que ya tienes un psicólogo que se hará responsable de ti hasta el final del tratamiento. Comenzarás a trabajar con él en una terapia psicológica especialmente diseñada para ti. El número de sesiones y los temas a trabajar dependarán de cada caso y se irán concretando junto con tú psicólogo.

Alta consensuada

¿Cuando termina la psicoterapia? El proceso de aprendizaje que has comenzado no terminará, pero el psicólogo te dará herramientas para que continues creciendo sin él. Cuando el psicólogo crea que ya estas preparado/a para volar en solitario, te propondrá darte el alta con lo que podrás estar de acuerdo o no. El final del tratamiento se decide entre ambos.

Terapia de grupo

Pero no es el final, podrás seguir contando con la ayuda de psicólogos especializados en traumas psicólogicos gracias a nuestras sesiones semanales de terapia en grupo. No son obligatorias pero estan ahi siempre para aquellos que quieran seguir aprendiendo o mejorando herramientas para afrontar la vida. O simplemente para poder hablar con personas que han pasado por situaciones similares y pueden entenderte. En estas sesiones se trabaja en grupo diferentes conceptos psicólogicos como la autoestima, la resiliencia o la asertividad.

 

Tristemente la vida esta llena de situaciones dificiles y dolorosas, y el centro Bitah estará siempre ahí para ayudar a cualquiera que necesite ayuda en algún momento de su vida. Si vuelves a pasar por otra situación traumática siempre puedes volver con nosotros y trabajar en ello en compañia de psicólogos profesionales y personas con experiencias similares.

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