Si de normal la muerte de un ser querido nos duele, en estas circunstancias provocadas por el virus covid-19 todo se incrementa. Esta situación nos obliga a decir adiós en soledad, sin el apoyo de nuestra familia y amigos cercanos. A veces, ni siquiera podemos despedirnos porque no podemos estar junto con el enfermo de coronavirus. No hay funerales, ni homenajes ni ritos de despedida, que nos ayuden a dar el último adiós, tan necesario para la elaboración del un duelo saludable.

Estas circunstancias provocan el proceso de duelo se complique y sea más difícil de superarlo. El duelo se queda “atascado“, guardamos nuestras emociones, la culpa y el dolor sin dejarlos salir porque no tenemos con quién compartir la carga o pensamos que no es el momento. El reto en este duelo es conseguir hacer las paces con la muerte, llorar sacando todo nuestro dolor fuera y recuperar el control de nuestras vidas. No es fácil y en ocasiones necesitaremos ayuda profesional. Pero, en estos casos, dejar pasar el tiempo sin hacer nada no suele ser la solución. Se necesita un psicólogo especializado en duelo que nos guíe en la elaboración del duelo.

Lo que diferencia el duelo patológico de uno normal es la intensidad de los síntomas, la duración de la reacción y la aparición de algunos síntomas que no se dan en el duelo normal, como son las alucinaciones persistentes o ideas delirantes. En las fases iniciales del duelo complicado suelen predominar los síntomas físicos, como pueden ser el insomnio, la fatiga y/o la pérdida de peso, pero con el tiempo se hacen más intensos y frecuentes los síntomas emocionales y psicológicos como la ira, la rabia y la angustia, así como la desesperanza o deseos de morir.