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Grupo de intervención

Laboral

Nuestro trabajo puede convertirse en una pesadilla. Podemos convertirnos en victimas de situaciones muy dolorosas que pueden desencadenar problemas psicológicos, como depresión o drogoadicción. Estas situaciones, pueden empezar por algo pequeño, que va incrementandose con el tiempo a falta de denuncias o quejas por vergüenza y miedo

Posibles situaciones traumáticas

  • Despido del trabajo
  • Paro prolongado
  • Acoso laboral o Mobbing
  • Acoso sexual en el trabajo
  • Estrés laboral

 Consecuencias psicológicas

  • Sensación de fracaso y de rechazo de la sociedad.
  • Irritabilidad, ansiedad y miedo.
  • Alteración del sueño y del apetito.
  • Pensamientos negativos sobre uno mismo y sobre el futuro.
  • Sentimientos de inseguridad y culpa.
  • Tristeza y episodios de llanto frecuentes.
  • Aislamiento de los compañeros de trabajo.

¿Cuándo acudir al psicólogo?

Cualquier momento es bueno para ir al psicólogo, aunque no es obligatorio y va a depender de cada persona. Lo recomendable es acudir cuando el nivel de sufrimiento es alto y no se encuentra la manera de «salir» de la situación. Si la persona se encuentra agotada emocionalmente, si existes ideas suicidas o el malestar afecta a otras áreas como la familia o los amigos, entonces es momento de pedir ayuda profesional.

«Trabajamos en pro del empoderamiento de las personas»

Psicoterapia

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Terapia de grupo

Trabaja conceptos psicológicos al lado de personas que han pasado por situaciones similiares a la tuya, en nuestras sesiones de grupo semanales

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Los traumas psicológicos en la infancia

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El poder de la resiliencia

No podemos evitar las situaciones difíciles, pero si podemos decidir como afrontarlas y por lo tanto qué nos pasará cuando la situación llegue a su fin. ¿Nos dejaremos vencer por el dolor y desarrollaremos algún problema psicológico? O ¿saldremos fortalecidos y mejorados cómo personas?
La resiliencia transforma el sufrimiento en un instrumento de aprendizaje. No significa, que no hay dolor, sino que a pesar de todos los obstáculos que se nos presenten y el gran impacto que tengan las situaciones en nosotros somos capaces de sobreponernos.

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