Psicoterapia Online

Durante la terapia psicológica se establece una relación bidireccional entre el psicólogo y la persona, que permite trabajar sobre los síntomas que perjudican a la persona. La eficacia de la psicoterapia depende de muchos aspectos, pero el más importate son las ganas de cambiar de la persona, porque entonces trabajará y se implicará más en su tratamiento, aumentando las posibilidades de mejora. 

Cualquier momento es bueno para acudir al psicológo por apoyo profesional. Pero si tu nivel de sufrimiento es muy elevado y tus sintomas te perjudican en tu vida diaria, entonces sí que se recomienda consultar con un profesional de la salud mental que te pueda ayudar.

En el centro Bitah trabajamos con diferentes terapias de tal forma que utilizamos los componentes más eficaces de cada una de ellas. Las principales terapias con las que trabajamos son la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Mindfullnes, el EMDR y la terapia PTRS.

No sé puede concretar el número de sesiones que necesitará una persona, porque variará según el problema que tenga. Pero un problema sencillo con una persona muy motivada necesitará unas 6 sesiones. Sin embargo, un problema más complejo podrá necesitar entre 12 y 15 sesiones mínimo.

Nuestro sevicio de apoyo psicológico profesional online va dirigido a todas aquellas personas que no puedan desplazarse  hasta nuestro centro en Zaragoza. Hay muchos problema que se pueden trabajar 100% online y con otras psicopatologías se pueden combinar con sesiones presenciales. Recomendamos consultar con tu psicógologo sobre que es lo mejor para tu sitaución.

Cada sesión de 60 minutos tiene un precio de 60€. También ofrecemos bonos de 6 sesiones bonificados y financiables. Para más información vaya a nuestra página de Tarifas y Bonos.

En cada sesión trabajarás con tú psicólogo en diferentes conceptos que te ayudarán a comprenderte mejor, gestionar eficazmente las situaciónes y disminuir tu malestar. Para ello, hablaréis de tu situación, el psicólogo te explicará conceptos mediante metáforas y ejemplos, y  trabajaréis con diferentes ejercicios tando durante la sesión como ejercicios a realizar entre sesiones.